수험생 & 학습멘탈 코칭

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수험생 & 학습멘탈 코칭

1:1 개인코칭

🎓 수험생 멘탈코칭

"공부는 하는데 성적은 그대로입니다."
"시험만 보면 실수해요. 아이가 너무 불안해합니다."


✅ 이런 자녀를 둔 부모님께 추천드립니다

  • 아이가 열심히 하는데 결과가 안 나올 때, 이유를 몰라 답답하신 분

  • 시험만 가까워지면 불안하거나 멘탈이 흔들리는 자녀를 지켜보는 분

  • "실수는 왜 계속될까, 자신감은 왜 떨어질까?" 걱정되는 분

  • 재수/반수 중인 자녀의 감정기복, 불안정한 루틴이 걱정되시는 분

  • 부모로서 잘해주고 싶은데, 대화가 자꾸 어긋나고 상처만 남는 분

기대효과

  • ✨ 코칭을 통해 기대할 수 있는 변화

    • 아이가 느끼는 불안, 압박, 자책의 원인을 명확히 이해하게 됩니다.

    • 시험 상황에서도 멘탈이 무너지지 않도록 감정 관리법을 배우게 됩니다.

    • 완벽주의·자책 대신, 실수를 받아들이는 유연한 마음이 자라납니다.

    • 감정에 휘둘리지 않고 일정한 루틴과 공부 리듬을 갖추게 됩니다.

    • 무엇보다도,
      부모와 아이가 서로를 오해하지 않고 응원하는 관계로 바뀝니다.

    • 💌 부모님께 드리는 말

      아이의 멘탈은 노력만으로 회복되지 않습니다.
      조급함도, 조언도, 때로는 응원조차 부담이 될 수 있습니다.
      이제는 아이 혼자 끌고 가게 하지 마세요.

      전문 멘탈코치와 함께,
      아이의 감정과 리듬을 다시 세워드리겠습니다.

운영방법

  • 🎯 대상

    • 중3~고3 학생, 재수·반수생

    • 수험생 자녀를 둔 부모님 (자녀와 함께 또는 부모 단독 상담도 가능)

    🧩 진행 방식

    • 1:1 맞춤 멘탈코칭 (온라인/오프라인)
      – 아이의 현재 상태(불안, 완벽주의, 동기 저하 등)에 따라 설계
      – 시험 전 긴장관리, 공부 몰입 루틴, 감정 정리 훈련 진행

    • 회차 구성
      – 기본: 주 1회 / 4~6회
      – 집중형 또는 중장기 루틴 관리형 선택 가능

    • 부모 코칭 병행 가능
      – 자녀의 멘탈 흐름과 심리적 욕구 설명
      – 부모의 언어, 태도, 기대 조절법 코칭

    • 코칭 전 자가진단 실시 + 맞춤 추천안 제공


    💡 이런 부모님께 특히 필요합니다

    • 아이가 자꾸 무기력하거나 감정 기복이 심해질 때

    • 성적보다 멘탈이 걱정되는 순간이 자주 찾아올 때

    • 아이가 “엄마는 몰라” “나 혼자 하고 싶어”라며 거리를 둘 때

    • 마음은 다 알겠지만, 도와주는 방법을 잘 모르겠을 때

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