멘탈 코칭 베이직

sub_banner_0021

Mental Coaching

멘탈 코칭 베이직

| 특징

▶ 멘탈의 기본원리와  코칭의 기본스킬을 학습합니다.

▶ 건강한 멘탈이 무엇인지 알고 이를 삶에 적용할 수 있습니다.

▶ 자신의 비전과 목표를 효과적으로 달성하는 능력이 향상됩니다..

▶ 바쁜 일상속, 온라인으로 수강할 수 있습니다.

▶ 대면과 비대면으로 이론과 스킬을 탁월하게 체득하여 멘탈코칭의 기본 스킬을 습득할 수 있습니다.

기대효과

  • 멘탈코치가 알아야 하는 기본적인 멘탈코칭 원리와 기본 스킬을 습득하는 과정
  • 멘탈코칭 방법을 습득하여 전문성을 증대

  • 동기유발, 목표설정, 집중력 향상, 감정조절 등 기본적인 멘탈전략을 이끌어내는 방법 습득
  • 자기조절, 코칭리더십, 코칭스킬, 의사소통능력 역량 향상

  • 멘탈코칭모델 실습을 통해 경청, 질문, 격려, 지지, 피드백 등의 기본적인 코칭스킬을 자연스럽게 훈련

운영방법

  • 대상 :

    멘탈역량을 강화하고 차별성을 확보하고 싶은 ‘전문코치’  
    멘탈관리를 통해 관계를 개선하고 싶은 ‘리더’(스포츠지도자, 부모)
    자신의 멘탈관리를 통해 성과창출을 원하는 ‘누구나’
    멘탈코칭에 관심이 있는 분들

  • 횟수 : 주 1회 평일 2시간 * 4일 온라인 이론학습, 그룹코칭 4시간, 1day(토) 워크샵 8시간 (총 20시간, 1개월 소요)
    (※ 상반기 1회 , 하반기 1회, 연 2회  운영예정)
  • 대면, 비대면 모두 운영함
멘탈코칭베이직과정 소개_ 이미지